近期甲型流感聚集爆发，迅猛来袭。为提醒同学们养成良好的卫生习惯，预防甲流感染。基础教育与艺术学院呼吁同学们重视甲型流感，关注身体健康。

甲型流感的主要传播途径是空气飞沫传播，通过呼吸道传播，患者的通常表现为头痛发热，咳嗽，流涕等症状。流感的局部流行是由于抗原漂移导致不断有新的流感病毒株产生，同时部分人群缺少或根本无防护措施而造成的。故做好个人防护在甲型流感快速传播期间显得尤为重要。

做好个人防护，我们可以从以下五点做起：

 一、注意个人卫生，做好个人清洁工作，勤洗手，勤换衣物。

 二、带好口罩，不去人员密集的地方，注意保护自己。

 三、养成良好的生活习惯，注意调节饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，保证营养均衡，保证充足睡眠。

 四、调整好心态，从容应对病毒来袭，不恐慌，不烦躁。

 五、注意天气变化，及时增添衣物，避免着凉。

面对甲流，“防”大于“治”。在病毒肆虐的形势下，青年人应当自觉做好表率，做好防护工作。时刻关注自己的健康状况，做到早发现，早预防，早治疗。积极抗击甲流，做好自身健康的第一责任人。

基础教育与艺术学院

2023年3月19日